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mais aussi à prévenir les douleurs dorsales futures

avec un plein d'humour dans un cadre paradisiaque

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Yoga et mobilité Voir les disponibilités:19 - 20 novembre 2026 (Paris) Accès en durée illimitée avecUne formation experte dispense par Sandro Zatta pour optimiser la mobilit articulaire sans douleur et affiner votre pratique du yoga. Apprenez adapter les exercices de mobilit aux grandes familles de postures et aux besoins spcifiques de chaque lve, pour une approche fluide, respectueuse du corps et performante. Tlcharger le programme