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L'Essentrics est un programme d'entraînement complet à faible impact qui fusionne la
Vêtements confortables selon la météo
Professseur : Marie Laferrière
soulager des douleurs chroniques
Si vous avez des questions n'hésitez pas à nous écrire à info@relaispleinair
Yoga midi flow - Abonnement saisonnier Yoga L'Essentrics est un programme d'entraînementLundi : 12: 00 13: 15 14 septembre au 30 novembre Professeur : Fernande Surprenant Ce cours permet de raligner et rquilibrer le corps. Grce des mouvements doux et des enchanements cratifs vous apprcierez le monde du yoga avec plus de facilit. Les postures sont adaptes votre niveau et prsentes avec des variations accessibles tous. La respiration guide vous apportera une meilleure nergie ainsi qu'un agrable sentiment d'harmonie. Le cours permet des
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