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Guide pratique de la rando MIND & SPIRIT / Inspiration & Personal Growth elle peut nous faire souffrir

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Description

elle peut nous faire souffrir autant physiquement que moralement

Anne Richard partage entre autres sa vie avec Arthur

explorent ensemble cet espace de paix qu'ouvrent les mots dans la tourmente de la guerre

où j'arrive même pus à revoir leu's visages comme' faut dans ma tête…Y' a des détails qui s'meurent dans ma mémoire

À la fois clair et pratique

Guide pratique de la rando MIND & SPIRIT / Inspiration & Personal Growth elle peut nous faire souffrirTu veux t'initier la randonne ou approfondir ta pratique ? Super ! Mais savais tu qu'en randonne, il y a toujours quelque chose apprendre pour nourrir ton exprience ? Par exemple : Sais tu quel quipement privilgier ? Quoi manger pendant tes excursions ? Quoi mettre dans ton sac dos et dans celui de tes enfants ? Comment randonner de manire coresponsable en solo, en famille, entre amis ou avec un chien ? Comment soigner une blessure en pleine nature,

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