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Cette Masterclass t’aidera à identifier les émotions qui pourraient être la ou les cause(s) profondes de ta prise de poids

Matériel : Sans matériel

j’espère

Tu y trouveras une version avec matériels (bandes élastiques et mini bandes) pour augmenter la difficulté de l'exercice pour un travail encore plus efficace et une version sans matériel

kit complet

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