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Mieux manger pour mieux dormir affaires et entreprise C'est maintenant aussi un livre

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Description

C'est maintenant aussi un livre fascinant qui réunit 13 récits ayant enflammé l'imagination des internautes

d'hommes perdus

Pour varier les plaisirs au quotidien

il adopte un chat

pour enfin vous libérer du cycle de la compulsion alimentaire

Mieux manger pour mieux dormir affaires et entreprise C'est maintenant aussi un livreVous avez du mal dormir? Et si le secret rsidait dans votre alimentation? Cest prouv : votre alimentation influence directement la qualit de votre sommeil. Sappuyant sur les dcouvertes de la science, la docteure en nutrition Marie Pierre St Onge vous dvoile les meilleures stratgies pour favoriser le sommeil et vous explique quels ingrdients stimulent naturellement la mlatonine, qui facilite lendormissement, et la srotonine, qui rgule les humeurs. Avec

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