Yoga tout - Le yoga des aînés Format:papier Depuis un demi-siècle

Depuis un demi-siècle

Il propose une nouvelle donne d'un Québec complexe

cet ouvrage aborde tant les comportements physiologiques et psychosociaux liés à l'opé­ration que le contenu de l'assiette adapté à «bébé-estomac»

Alain Grandbois et Rina Lasnier

Sa parole sinueuse s'apparente aux arabesques des architectures mauresques mais correspond surtout à la parole des soufis

Yoga tout - Le yoga des aînés Format:papier Depuis un demi-siècleLa pratique du yoga n'est pas exclusivement rserve aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spcialement adapt pour les personnes ges de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline votre rythme et en toute scurit. Chaque posture contribuera vous faire acqurir plus d'assurance, d'quilibre et de souplesse et vous assurer de tout le