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le long du littoral ou au fil des vallées
Section on the unmissable forts of Hadrian's Wall
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The weekly markets are gorgeous
Canary pine forest
Guide pratique - La Bible du Trek : Bien se préparer pour la haute altitude | Glénat pays basque le long du littoral ouCe guide de rfrence traite tous les aspects concernant la prparation dun trek ou dune expdition en haute altitude (plus de 2 500 m). Organisation avant le dpart, quipement, entranement, nutrition, problmes mdicaux lis laltitude, premiers soins, prparation mentale, les femmes et laltitude, etc. Ce livre est un incontournable pour quiconque veut relever un dfi en altitude. Quil soit nophyte ou guide dexprience, tout un chacun pourra assurment en tirer
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