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Ashwagandha - KSM-66® Indiens traditioneller Volksmedizin Eine geringe Menge entnehmenAshwagandha (Withania somnifera) ist eines der wichtigsten Heilpflanzen des Ayurveda (Indiens traditioneller Volksmedizin) es wird als Rasayana (Verjngungsmittel) beschrieben, in Deutsch wird sie auch als Schlafbeere bezeichnet. Aus westlicher Sicht handelt es sich um ein Adaptogen. Als Adaptogen werden alternativmedizinisch biologisch aktive Pflanzenstoffe bezeichnet die den Krper helfen sich an krperliche und emotionale Stresssituationen anzupassen.
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