zu essbaren Pflanzen am Wegesrand und ernährungsphysiologische Hinweise für den eigenen Energiehaushalt
Längere Klettereien findet man an den Mythen und im auch international bekannten Bockmattli
in den bekannten Mehrseillängenrouten am Brüggler oder auf einer wilden Tour in den Jegerstöcken – das Glarnerland ist ein begeisternd vielseitiges Kletterrevier mit manch überraschender Seillänge
einfach zu erreichende Klettergärten
aus denen der Charakter eines Klettergebietes ersichtlich wird
Kochen unter freiem Himmel Zusatz zu essbaren Pflanzen am WegesrandBesser essen in den Bergen: Fr alle, die auch mit leichtem Gepck nicht auf eine ausgewogene und energieliefernde Ernhrung verzichten wollen, hat Adrian Bachmann, Koch, Lebensmitteltechnologe und begeisterter Berggnger, ber 40 Rezepte entwickelt und erprobt von schmackhaften Snacks, fantasievollen Frhstcksideen, vorzglichen Vorspeisen und kraftspendenden Hauptgngen bis zu sssen Desserts. Viele Rezepte sind vegetarisch oder vegan und individuell